GymFit Xtreme-Line Iso-Lateral Leg Curl E21

De GymFit Iso-Lateral Leg Curl E21 is een leg curl uit de Xtreme-Line waarbij beide benen los van elkaar bewegen. Je traint de hamstrings per kant, wat helpt om kracht en spierbalans te ontwikkelen. Het toestel is bedoeld voor sportscholen, teams en fysiotherapie. Het meet 175 x 132 x 96 cm, weegt 111 kg. Nieuw, met 1 jaar garantie.

Wat betekent iso-lateraal bij een leg curl?

Bij een gewone leg curl duw je met twee benen tegen één rol. Het sterkere been neemt dan ongemerkt meer werk over. Bij een iso-laterale uitvoering heeft elk been een eigen arm. Je kunt ze samen, om de beurt of één voor één gebruiken.

Zo zie je meteen of links en rechts gelijk presteren. Dat is waardevol na een hamstringblessure of een operatie aan de knie, maar ook voor sporters die op één been afzetten.

Training op de GymFit Iso-Lateral Leg Curl

Het ergonomische ontwerp zorgt voor een natuurlijke houding tijdens het buigen van de knie. Met de verstelbare instellingen stem je het toestel af op je lichaamsbouw, zodat de knie op het draaipunt ligt. Het frame van de Xtreme-Line houdt de machine stabiel, ook bij snelle wissels tussen de benen.

Een praktische variant is om één been vast te houden in de eindstand terwijl het andere been herhalingen maakt. Dat verlengt de tijd onder spanning zonder extra gewicht.

Plek in je opstelling

Vergelijk de E21 met de andere leg curl machines in ons assortiment, of bekijk het complete overzicht van leg press en beentoestellen. Voor de rest van het programma kijk je bij de GymFit krachtapparaten, die wij als exclusief leverancier aanbieden.