GymFit Custom-Line Back Extension C06

De GymFit Back Extension C06 is een zittend krachttoestel uit de Custom-Line voor de spieren langs de wervelkolom. Je duwt met je rug een kussen naar achteren tegen een gewichtsstapel van 120 kg. De afmetingen zijn 108 x 92 x 156 cm bij 180 kg eigen gewicht, en het toestel is nieuw. Het past in sportscholen, bedrijfsfitness en fysiopraktijken.

Waarom de onderrug apart trainen?

Wie veel zit, belast de onderrug weinig. De rugstrekkers worden dan zwakker, terwijl ze bij tillen en bukken juist veel moeten doen. Met een gerichte oefening houd je ze sterk. Een zittende back extension is daarvoor een overzichtelijke keuze, omdat je de belasting precies kiest.

Op een hyperextension bank train je met je eigen lichaamsgewicht en is de beginbelasting voor sommigen al te zwaar. Op de C06 begin je laag en bouw je in kleine stappen op.

Zo gebruik je de GymFit C06

Ga zitten met je voeten tegen de steun en je rug tegen het kussen. Strek rustig naar achteren tot je rechtop zit of iets verder, en kom gecontroleerd terug. Vermijd een schokkerige beweging en houd je buikspieren licht aangespannen.

Bij de Custom-Line zitten de instellingen binnen handbereik, zodat je snel tussen gebruikers wisselt.

Onderdeel van een complete krachtzone

Met 108 bij 92 cm vloeroppervlak neemt de C06 weinig plek in. Combineer hem met een buikspiermachine voor een evenwichtige rompzone.

Meer modellen voor dezelfde spiergroep staan bij onze back extension machines. Toestellen voor het bovenlichaam vind je tussen de chest press machines. Alle Custom-Line modellen staan bij GymFit.

Je krijgt 1 jaar garantie (bekleding 6 maanden). Zakelijke klanten kunnen het toestel ook leasen.