GymFit Custom-Line Arm Curl C46

De GymFit Arm Curl C46 is gemaakt voor geïsoleerde bicepstraining en hoort bij de Custom-Line. Je bovenarmen liggen op een armkussen en je buigt de ellebogen tegen een gewichtsstapel van 120 kg. Het toestel meet 123 x 100 x 156 cm en weegt 191 kg. Je plaatst hem nieuw in een sportschool, studio of bedrijfsfitnessruimte.

Waarom een arm curl machine?

Met losse dumbbells is het verleidelijk om met je rug of schouders mee te zwaaien. Op de C46 liggen je bovenarmen vast. Daardoor doet de biceps het werk, met hulp van de onderarmspieren. Dat maakt de oefening zuiver en goed te herhalen.

Een machine is ook prettig voor beginners. De beweging ligt vast en je hoeft niet na te denken over je houding.

Instellen op de GymFit C46

Bij de Custom-Line zijn er zeer weinig aanpassingen nodig voor je begint, en alle instellingen bereik je vanuit de trainingspositie. Zet de zitting zo dat je oksels net over de rand van het armkussen vallen en je ellebogen in lijn liggen met het draaipunt van het toestel.

Krul de handgrepen omhoog, houd even vast en laat ze rustig zakken, langzamer dan je ze omhoog bracht. Door de controle op de terugweg haal je meer uit elke herhaling.

Plaats in een krachtzone

Met 123 bij 100 cm is de C46 compact. Hij past goed in een rij armtoestellen of naast een kabelstation.

Voor andere single stations voor het bovenlichaam kijk je bij de chest press machines. De volledige Custom-Line vind je bij GymFit. Als je meerdere toestellen tegelijk aanschaft, denken we mee over de sportschool inrichten en de indeling van je vloer. Je krijgt 1 jaar garantie (bekleding 6 maanden).