GymFit Xtreme-Line Hip Lift E73

De GymFit Hip Lift E73 is een hip thrust machine uit de Xtreme-Line voor sportscholen, personal trainers en bootcampstudio's. Je ligt met je bovenrug tegen een steun en duwt je heupen omhoog tegen weerstand in. Zo train je vooral de bilspieren, met hulp van hamstrings, core en onderrug. Het toestel meet 167 x 152 x 79 cm en weegt 89 kg.

Hip thrust zonder stang en matje

Een hip thrust met een losse halterstang vraagt opbouwtijd: bank klaarzetten, schijven laden, een kussen om de stang. Zeker bij zware gewichten is dat omslachtig. De GymFit Hip Lift haalt die stappen weg, waardoor je direct begint.

De beweging ligt vast, zodat je je volledig op de heupstrekking kunt richten. Beginners leren zo snel de juiste heupstrekking, en gevorderden besparen tijd bij zware sets.

Waar de GymFit Hip Lift E73 het verschil maakt

De grote bilspier is een van de krachtigste spieren van het lichaam. Sterke billen helpen bij sprinten, springen, tillen en een stabiele heup tijdens het lopen. Bij een hip thrust staan ze op hun kortste lengte onder de hoogste spanning, wat ze bij squats niet zijn.

De verstelbare instellingen laten de E73 meegaan met verschillende lichaamslengtes. Het toestel is maar 79 cm hoog en past daardoor ook onder een schuin dak of in een lage kelderruimte.

Combineren en bekijken

De Hip Lift combineer je goed met een beenpers of hack squat uit ons aanbod leg press en beentoestellen. Hoe de lijnen van GymFit van elkaar verschillen, staat op de merkpagina. Je bent welkom in de fitness showroom in Tilburg om de beweging zelf te ervaren.