Technogym Element Krachtset 6 Apparaten

De Technogym Element krachtset met 6 apparaten combineert chest press, shoulder press, pectoral machine, arm curl, arm extension en leg extension uit de Element-serie. Het accent ligt op borst, schouders, biceps en triceps. Daarmee is de set een aanvulling voor sportscholen en personal trainingstudio's die een volwaardig hoekje voor het bovenlichaam willen inrichten. Deze set is gereviseerd en wordt geleverd met 3 maanden garantie op de werking.

Wat train je op de Technogym Element toestellen?

De drie borst- en schoudertoestellen vormen de kern. Chest press en shoulder press zijn samengestelde duwbewegingen, de pectoral machine isoleert de borstspier. Zo kun je in één schema zwaar duwen en daarna gericht afronden.

Arm curl en arm extension trainen de biceps en triceps los van de rest van het lichaam. Veel leden willen juist die spieren apart aanpakken, en zonder eigen toestellen zoeken ze daarvoor de dumbbells op.

De leg extension is het enige beentoestel. Je traint er de voorkant van het bovenbeen mee, wat ook in revalidatie na een knieblessure vaak wordt ingezet. Omdat je zit en het onderbeen tegen een rol duwt, is de belasting goed te doseren.

Voor personal trainers is deze verdeling handig bij klanten die vooral aan hun bovenlichaam willen werken. Een volledig armprogramma met biceps en triceps vraagt dan geen aparte dumbbellzone meer.

Hoe past deze set van 6 toestellen in je ruimte?

De set heeft geen trekbeweging voor de rug. Combineer hem daarom met een low row of lat pulldown, of met een kabelstation dat je al hebt. Voor de benen staat er vaak al een leg press op de vloer.

Alle zes de toestellen hebben dezelfde bediening en uitstraling. Wie al Element-apparatuur heeft staan, breidt met deze set uit zonder dat de vloer een allegaartje wordt.

Andere samenstellingen staan bij onze kracht sets. Kijk voor losse toestellen op de pagina van Technogym. Wil je de toestellen eerst zien en voelen, kom dan langs in de fitness showroom in Tilburg, van maandag t/m zaterdag. Inruil van bestaande apparatuur is bespreekbaar.