Technogym Selection Line 900 Krachtset Core en Pulley

De Technogym Selection Line set bestaat uit vier toestellen uit de Selection 900-serie: rotary torso, abdominal crunch, pulley en leg curl. De nadruk ligt op de romp, met een draaiende en een buigende beweging. De pulley voegt een kabelstation toe voor vrije oefeningen, en de leg curl traint de achterkant van het bovenbeen. Bedoeld voor sportscholen, studio's en grotere homegyms. Deze set is gereviseerd en wordt geleverd met 3 maanden garantie op de werking.

Romptraining op de Technogym Selection 900

De abdominal crunch traint het inrollen van de romp, de beweging van de rechte buikspier. De rotary torso laat je de romp draaien tegen weerstand in, wat de schuine buikspieren aanspreekt. Samen dekken ze de twee hoofdbewegingen van de buik af.

Een sterke romp helpt bij vrijwel elke andere oefening. Bij tillen, duwen en draaien houdt de romp de wervelkolom stabiel. Ook voor sporters met rugklachten is gerichte rompkracht vaak een vast onderdeel van het programma.

Wat doe je met de pulley?

De pulley is een kabelstation. Waar de andere toestellen een vaste baan hebben, kun je aan een kabel veel verschillende oefeningen doen: triceps pushdowns, face pulls, kabelroeien of een draaiende beweging voor de romp. Met verschillende handgrepen wordt het toestel een van de meest veelzijdige plekken op de vloer.

Voor een personal trainer is een pulley handig om oefeningen af te stemmen op een klant. Hoogte, hoek en grip pas je aan, terwijl de gewichtsstapel de belasting regelt.

Leg curl als aanvulling

De leg curl traint de hamstrings door de knie te buigen tegen weerstand in. Dat is een spiergroep die bij veel sporters achterblijft ten opzichte van de voorkant van het bovenbeen. Met een eigen toestel krijgt hij gerichte aandacht.

Past deze set bij jouw vloer?

De vier toestellen vormen geen volledig programma: borst, schouders en quadriceps ontbreken. Deze set is dus een aanvulling op een bestaande opstelling, voor clubs die meer willen bieden voor romp en kabeltraining.

Je vindt andere opstellingen tussen de kracht sets, en meer uit de Selection-serie bij Technogym. Zakelijke klanten kunnen de set leasen, met beoordeling per aanvraag.