Life Fitness Signature Krachtset 9 Apparaten

De Life Fitness Signature krachtset bestaat uit 9 apparaten uit de Signature-lijn, waaronder een chest press, shoulder press, glute machine en torso rotation. Met deze set train je bovenlichaam, romp, bilspieren en benen. Hij is bedoeld voor professionele sportscholen en voor wie thuis een volwaardige krachtruimte wil inrichten. Deze set is gereviseerd en wordt geleverd met 3 maanden garantie op de werking.

Samenstelling van de Signature set

• Glute machine
• Leg extension
• Seated leg curl
• Chest press
• Row / rear deltoid
• Shoulder press
• Tricep press
• Torso rotation
• Abdominal

Waarom een glute machine in een Life Fitness Signature set?

De bilspieren dragen bij vrijwel elke beenbeweging, maar krijgen in veel standaardsets geen eigen toestel. Op een glute machine strek je de heup tegen weerstand in, waardoor je de bilspieren gericht belast zonder dat de onderrug het werk overneemt. Voor sportscholen met veel vraag naar bil- en beentraining is dat een duidelijke meerwaarde.

Aangevuld met de leg extension en de seated leg curl ontstaat zo een beenschema zonder leg press, gericht op isolatie van quadriceps, hamstrings en bilspieren.

Bovenlichaam en romp

Duwen doe je op de chest press en de shoulder press. De row / rear deltoid zorgt voor de trekbeweging en de achterkant van de schouders. De tricep press maakt het armwerk af. Een abdominal en een torso rotation nemen de romp voor hun rekening, zodat zowel de rechte als de schuine buikspieren worden getraind.

Een sportschool kan de negen toestellen als circuit opstellen, of als vaste zone waar leden hun eigen schema afwerken.

Kenmerken en gebruik

Elk toestel is ontwikkeld om een specifieke spiergroep effectief te trainen, met een gebruiksvriendelijke bediening. Daardoor kunnen beginners zelfstandig aan de slag, terwijl gevorderden de weerstand verder opbouwen.

Wil je weten hoe de Signature-lijn zich verhoudt tot andere series, lees dan de pagina over Life Fitness. Grotere en kleinere opstellingen staan bij de kracht sets. Inruil van je oude toestellen is mogelijk bij aankoop, en zakelijke kopers kunnen ook leasen.