Drax Krachtset Full Body

De Drax krachtset voor full body training bevat toestellen voor borst, rug, schouders, armen, romp en benen. Opvallend is dat de shoulder press en de lat pulldown er elk 2x in zitten. De set is bedoeld voor sportscholen en grotere fitnessruimtes waar meerdere leden tegelijk een volledig schema willen volgen. Deze set is gereviseerd en wordt geleverd met 3 maanden garantie op de werking.

Welke toestellen bevat de Drax set?

• Shoulder Press (2x)
• Lat Pulldown (2x)
• Chest Press
• Seated Row
• Pec Fly
• Rotary Torso
• Bicep Curl
• Leg Press
• Leg Extension
• Lying Leg Curl
• Seated Leg Curl
• Adductor

Een volledig schema van boven naar beneden

Voor het bovenlichaam duw je op de chest press en shoulder press, en trek je op de lat pulldown en seated row. De pec fly isoleert de borst, de bicep curl de armen. Met de rotary torso train je de schuine buikspieren door de romp gecontroleerd te draaien.

Het onderlichaam krijgt vijf toestellen. De leg press is voor de grote beenspieren, de leg extension voor de quadriceps en de adductor voor de binnenkant van de dijen. Voor de hamstrings heb je zowel een lying als een seated leg curl. Die twee varianten belasten de achterkant van het bovenbeen vanuit een andere heuphoek.

Waarom dubbele toestellen in een Drax krachtset handig zijn

Shoulder press en lat pulldown zijn veelgebruikte oefeningen. Met twee exemplaren van elk ontstaan er minder wachtrijen op drukke momenten. Ook in een circuit of bij small group training kunnen twee sporters naast elkaar dezelfde oefening doen.

Voor welke ruimte?

De set vraagt een flinke vloer en is daarom vooral interessant voor een sportschool, hotel of grotere bedrijfsfitness. Bekijk ook onze andere kracht sets als je een kleinere samenstelling zoekt. Wat de inrichting van een nieuwe locatie ongeveer kost, lees je bij sportschool beginnen kosten.

Voor een bedrijf is lease een alternatief voor aankoop, met termijnen tussen 24 en 72 maanden. Vervang je een oude lijn, vraag dan naar de mogelijkheden voor inruil.