Traplopers

StairMaster is een Amerikaans merk dat sinds de jaren tachtig klimapparaten maakt. De naam is zo bekend geworden dat iedereen het apparaat zo noemt, zoals ook bij luxaflex of tupperware. Een Technogym of Matrix met draaiende treden is dus technisch geen StairMaster, maar wordt wel zo gezocht en genoemd. In de sportschool hoor je ook stair climber, stepmill of climbmill. In het Nederlands spreken we van een traploper of traploop apparaat.

Op deze pagina gebruiken we die termen door elkaar; het gaat steeds om een fitnessapparaat waarop je traploopt.

Onder traplopers vallen drie soorten bewegingen. Ze trainen dezelfde spieren, maar voelen anders en stellen andere eisen aan je ruimte.

Zoek je specifiek een apparaat met twee pedalen, kijk dan bij stepper fitness. Op deze pagina ligt de nadruk op de roterende trap en de climber.

Plafondhoogte

Dit is de meest vergeten maat. Reken met de lengte van je langste gebruiker, plus de hoogte van de hoogste trede waarop hij staat, plus 10 tot 15 centimeter marge. Bij een roterende trap kom je voor een gebruiker van 1,90 meter al snel op 2,60 meter of meer. De exacte staphoogte staat in de specificaties van het model.

Vloerbelasting en plaatsing

Een professionele traploper weegt vaak meer dan 150 kilo, plus het gewicht van de gebruiker die er actief op beweegt. Op een verdiepingsvloer of mezzanine is het verstandig de draagkracht te laten checken. Houd ook rekening met de route naar binnen: deuren, trappen en liften.

Stroomaansluiting

Roterende trappen en climbers hebben een motor en dus een stopcontact van 230 volt nodig. Bij meerdere apparaten op één plek is het verstandig te laten nakijken of een eigen groep nodig is.

Maximaal gebruikersgewicht en trede

Kijk naar het maximale gebruikersgewicht, de breedte en diepte van de treden en de stapsnelheid. Bredere treden voelen veiliger voor beginners. Een lage startsnelheid is prettig voor oudere sporters en revalidatie.

Console

Moderne consoles tonen verdiepingen, treden per minuut en hartslag, en hebben programma's zoals intervallen of een virtuele beklimming. Sommige zijn te koppelen aan een clubsysteem of trainingsapp.

Traplopen is een van de zwaarste vormen van cardio per minuut, omdat je bij elke trede je lichaamsgewicht omhoog brengt. Je traint vooral bilspieren, quadriceps, hamstrings en kuiten, terwijl je core het lichaam rechtop houdt. Dat gebeurt zonder de landingsklap die je bij hardlopen hebt. Voor wie zijn conditie en billen tegelijk wil trainen, is het daarom een veelgebruikt apparaat. Vergelijk je met een loopband, dan is traplopen intensiever bij een lager tempo, maar lastiger vol te houden voor lange duurtraining.

• Sportschool: traplopers zijn bij leden populair en hebben vaak een wachtrij. Twee of drie stuks naast elkaar is gangbaar.
• Hotel en bedrijfsfitness: één climber naast loopbanden en crosstrainers geeft gasten een zwaarder alternatief in weinig vloeroppervlak.
• Fysiotherapie: een model met lage startsnelheid en stevige handgrepen helpt bij het oefenen van traplopen na een knie- of heupoperatie.
• Thuisgym: kan, maar let extra op plafondhoogte, gewicht en stroom.

In ons aanbod vind je onder meer de Technogym stairmaster uit de Excite-serie, de Matrix stairmaster in de vorm van de ClimbMill en de treadclimber en stepper van Star Trac stairmaster-modellen. Daarnaast voeren we de Life Fitness PowerMill, traplopers van Intenza en de GymFit-traplopers uit de Endurance-Line en Stamina-Line, waaronder een uitvoering met touchscreen. De Endurance-Line is de instaplijn en leverbaar zolang de voorraad strekt, de Stamina-Line is de zwaardere lijn.

Een professionele traploper is een flinke investering. Een nieuwe stairmaster geeft minimaal 1 jaar garantie en de nieuwste console. Een stairmaster tweedehands van ons is technisch nagelopen en een stuk voordeliger. Wil je de kosten per maand spreiden, bekijk dan stairmaster leasen, zakelijk mogelijk.

De treden van een roterende trap lopen over een ketting en rollen, die stof en zweet opvangen. Stofzuig regelmatig onder en rond het apparaat, neem de treden af en laat de kettingspanning en lagers periodiek controleren. Bij goed onderhoud gaat een professionele traploper vele jaren mee; de motor, treden en ketting zijn vervangbare onderdelen.

Hoe een trede voelt en of een console prettig werkt, merk je pas als je erop staat. In onze showroom van 8.000 m² in Tilburg staan meerdere traplopers die je kunt proberen. Bezorging en montage zijn als optie mogelijk, in Nederland en België. Vooraf denken we mee over plafondhoogte, stroom en de route naar binnen.