GymFit Multi Fitness Machine Home Gym

De GymFit Multi Fitness Machine is een home gym: één multi station waarop je borst, rug, armen en benen traint. Het toestel is bedoeld voor thuisgebruik, voor sporters die kracht en spiermassa willen opbouwen zonder een kamer vol losse apparaten. De weerstand is verstelbaar, dus je begint licht en voegt gewicht toe naarmate je sterker wordt.

Wat train je op een home gym als deze?

Op een multi station combineer je duw- en trekbewegingen. Voor borst en schouders doe je presses, voor de rug trek je de kabel naar beneden of naar je toe. Armen train je met curls en pushdowns. Voor de benen gebruik je de beenoefeningen van het toestel, zodat ook dijbenen en bilspieren aan bod komen.

Door die variatie stel je per week een schema op met twee of drie trainingen voor het hele lichaam.

Voordelen van een GymFit multi station thuis

Je hebt geen losse halters en schijven nodig die rondslingeren. De weerstand zit in het toestel zelf, dus wisselen tussen oefeningen gaat snel. Omdat je op een machine traint en niet met een vrije stang, heb je geen spotter nodig.

Voor een gezin met verschillende niveaus is dat handig: iedereen stelt in een paar seconden zijn eigen gewicht in.

Plaatsing en garantie

Vraag vooraf naar de maten, zodat je weet of de home gym in je garage, op zolder of in je hobbyruimte past. Het toestel is nieuw en heeft 1 jaar garantie (bekleding 6 maanden).

Meer opties vind je in de categorie multi stations en bij GymFit fitnessapparatuur. Twijfel je tussen modellen, kom dan langs in de showroom in Tilburg, waar je verschillende krachttoestellen kunt proberen.